Sucesso em academias, o treinamento com cordas é um exercício funcional que promove agilidade, e para quem é adepto a uma rotina fitness é fundamental para manter a forma, a saúde e o bem estar.

Além de ser um ótimo excercício, trabalha a musculatura do corpo, promovendo velocidade de movimentos curtos com os braços, feitos de cima para baixo, geram maior aceleração na corda e maior frequência cardíaca, assim maior gasto energético para perda de peso.

O treino com cordas vem conquistando cada vez mais o público, pensando em você, a Cordas Erval oferece a linha de cordas torcidas em polietileno para a prática de excercícios físicos.